Dive In Fest - Duygusal Dayanıklılık - Youthall
27 farklı kategoride gençlerin oylarıyla belirlendiği “Youth Awards” 2024 sonuçları açıklandı.

Dive In Fest - Duygusal Dayanıklılık

26 Eylül, Prş

Etkinlik Kapandı.

Sompo - Dive In Fest - Duygusal Dayanıklılık cover photo

Etkinlik Detayları

"Duygusal Dayanıklılık" Webinarı

  • Konuşmacı: Saynur Demirdelen
  • Tarih: 26 Eylül 2024
  • Saat: 15:00 - 16:30
  • Etkinlik Konumu: Zoom


Webinar İçeriği

  • Duygusal Dayanıklılık neden önemli?
  • Cesaret ve gelişim zihniyeti
  • Dayanıklılık için bilişsel yaklaşımlar; İyimserliği ve dayanıklılığı arttırmaya yönelik stratejiler

Düşünme tuzakları

Düşüncenin değiştirilmesi

  • Kaygıyı yönetmek ve olumlu duyguları arttırmak
  • Kendimiz ve başkaları için Empati


* Webinar genel katılıma açıktır.